Уникальная система изометрических упражнений железного самсона торрент

Книга Уникальная системаНазвание книги: Уникальная система изометрических упражнений железного самсона торрент
Страниц: 189
Год: 2005
Жанр: Отечественная

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

479 кб Добавлено: 08-фев-2018 в 12:02
epub

778 кб Добавлено: 08-фев-2018 в 12:02
pdf

3,7 Мб Добавлено: 08-фев-2018 в 12:02
rtf

606 кб Добавлено: 08-фев-2018 в 12:02
txt

668 кб Добавлено: 08-фев-2018 в 12:02
Скачать книгу



О книге «Уникальная система изометрических упражнений железного самсона торрент»

Очищение организма Универсальный журналист Универсальный карманный справочник медицинских препаратов Универсальный кармический банк Универсальный ключ к осознанию Себя.

Универсальные космические законы Универсальные лучи Универсальный ASIO-драйвер для звуковых WDM-устройств УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ГНОЗИС Универсальный домашний лечебник.

Пламя Жизни Уникална възможност Уникальная разработка Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона Уникальная система оздоровления.


Гирями в руках, делал 200 отжиманий за 4 минуты и наконец, разрывал цепи пальцами. Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Описание различных видов отжиманий и их воздействие на разные группы мышц.

Выступления Александра Засса пользовались большой популярностью. Это объясняется не только оригинальными атлетическими номерами, но и тем, что он не был похож на многих силачей того времени, обладавших массивными фигурами и большим весом. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом. Примеры различных вариантов отжиманий влияющих на развитие разных свойств и групп мышц. В первой собраны упражнения направленные на развитие качеств мышц.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • Задумка интересная, переиграть первую мировую и революцию. Оценки причин хаоса поверхностны, представления о царе идеализированы, лекарства в виде усиления террора против инакомыслящих могут быть хуже самой болезни. Представление о революционерах излишне

  • мне очень понравилось
    как в основном и почти все книги этого автора

  • Мнение о книге Басова «Творческое саморазвитие, или Как написать роман»
    Ещё до начала чтения, мне было ясно, что «воды» на тему писательства в этой «книге» не избежать. Так оно и оказалось, хотя иногда крупицы полезной информации всё-таки проскакивали,

  • Отличная книга! Наш современник попадает в мир жестокого средневековье и магии. Много новых и интересных идей в мире фэнтези (гномы-людоеды, боги-духи). Хорошо прописаны второстепенные персонажи и их психология. Много черного юмора. Заметно что автор начи

Оставить отзыв